Kisakauteen valmistautuvan kriittinen vaihe
Look e-765 Gravel – neljän testiajon tarina
Kilpailutauko ruokkii triathlonistin tasonnostoa
Liikunnallinen tausta mahdollisti nopean nousun triathlonissa
Voimaharjoittelu pyöräilijälle ja triathlonistille – jalosta voima tuloskunnoksi
Hispaman Xtri – Hymy joka ei kulu kasvoilta
Look Blade 795 RS Disc – vetotöihin tehty
Voimatreeni pyöräilijälle ja triathlonistille
Valmistautuminen pitkään kisaan – kevennä sopivasti
Rudy Project ImpactX 2 – fotokromaattinen linssi mukautuu keliin
Virtuaalikisa tuo korona-aikaan kovaa treeniä ja kilvoittelua
3T Exploro – koeajossa sorateiden salama
eMTB – sähköavusteinen maastopyörä muuttaa pelin
Märkäpuvun valinta ja käyttö – lue tärkeimmät ohjeet
Rose Thrill Hill Trail houkuttelee pitkiin vauhtipäiviin
Augment Fully 29 RX – kisanopea trail-pyörä
Trek Top Fuel 9.7 tarjoaa kasvunvaraa poluille
Triathlonin puolimatka sopii melkein kaikille
Pyöräharjoittelun siirtyminen sisäpyörältä ulos maantielle vaatii tarkkuutta. Muutoin harjoitukset voivat lipsahtaa toisenlaiseksi kuin oli tarkoitus ja kuormitus kasvaa liian suureksi. Peruskunto rakentuu talvella, fysiologisia ominaisuuksia hiotaan paremmiksi, mutta kevät on todella kriittinen...
Harjoittelu vaatii erityistä pitkäjänteisyyttä koronan aikana. Toisaalta kilpailutauko tuo mahdollisuuden ominaisuuksien parantamiseen, kun sairastumiset ja kisat hämmentävät treenejä normaalia vähemmän. Juuri näin on tehnyt Heini Hartikainen. Viimeisten vuosien aikana Heini Hartikainen on tottunut...
Suomen naistriathlonistien parhaimmistoon kuuluva Heini Hartikainen pelasi nuorempana muun muassa jalkapalloa. Monipuolinen pohja on auttanut Hartikaisen nousua kansainvälisten pitkän matkan kisojen kärkeen työn ohella treenaten. Heini Hartikainen on nopeasti noussut kansainväliselle tasolle triathlonissa....
Myös Hispaman tarjosi vahvan kokemuksen. Swissman jätti jälkensä Mikko Lehmuskoskeen, ja viime syksynä mies matkusti Välimeren rannalle Espanjan Valenciaan. Pitkän matkan triathlonien Xtri-kiertueella aika on sivuseikka. ”Tännepäin”, Jussi huutaa. Pysähdyn ja käännyn. Onpa liikkeelle...
Märkäpuvun valinta kannattaa tehdä kerralla huolella. Avovedessä märkäpuku lämmittää ja kelluttaa. Se on ideaali varuste tuhansien varsin puhtaiden järvien maahan, sillä meillä uimakausi pelkillä uimahousuilla jää lyhyeksi. Märkäpuvun valinta 1 Sovita pukua yllesi ennen hankintaa. Valitse...
Triathlonin puolimatka on maailmanlaajuisesti triathlonin suosituimpia matkoja – niin myös Suomessa. Se tarjoaa haastetta kokeneellekin kestävyyslajien harrastajalle, mutta on kuitenkin inhimillinen suoritus lähes kaikille asiasta kiinnostuneille. TRIATHLONIN PUOLIMATKA UINTI 1900 metriä PYÖRÄILY...
Saris päivitti suoravetotrainerinsa ja samalla CycleOps-nimi hävisi. Saris H3 tarjoaa läpi pyöritysnopeuksien ja kuormien nykimättömän vetotuntuman. Korvakuulolla äänitaso tuntuu kohtuulliselta, ja Saris kehuukin uutuuttaan edeltäjiä hiljaisemmaksi. Tähän yhdistyy jämpti rakenne, joten...
Pyöräily+Triathlon – Mitä menestyminen Havaijin tarunhohtoisella laavasaarella vaatii? Sveitsiläistutkijat selvittivät, mitä voimme oppia pitkän matkan triathlonin maailman ehdottomalta huipulta. Sveitsiläisen tutkimuksen mukaan pitkän matkan triathlonissa menestystä juhlivat nykyään entistä...
Miten sopeutat kehosi lämpimään, jotta suoritus helteisenä kisapäivänä olisi onnistunut? Suomessa vierailleen huippututkijan ohjeet auttavat, kun sopeutuminen kuumaan on tärkeää vaikkapa triathlon- tai pyöräilykilpailun takia. Monet triathlonin ja pyöräilyn kilpailut ja kuntotapahtumat...
Suomen ykköstriathlonisti Kaisa Sali jatkoi vahvoja pitkän matkan kisojaan Australian Cairnsissa. Hän nousi juoksussa 14 sekunnin päähän kakkossijasta ja varmisti tavoittelemansa paikan Ironmanin maailmanmestaruuskisoihin Havaijin Konalle. Kilpailun päättänyt maraton kulki kolme sekuntia yli kolmen...
