Voimaharjoittelu pyöräilijälle ja triathlonistille – jalosta voima tuloskunnoksi
Hispaman Xtri – Hymy joka ei kulu kasvoilta
Look Blade 795 RS Disc – vetotöihin tehty
Voimatreeni pyöräilijälle ja triathlonistille
Valmistautuminen pitkään kisaan – kevennä sopivasti
Rudy Project ImpactX 2 – fotokromaattinen linssi mukautuu keliin
Virtuaalikisa tuo korona-aikaan kovaa treeniä ja kilvoittelua
3T Exploro – koeajossa sorateiden salama
eMTB – sähköavusteinen maastopyörä muuttaa pelin
Märkäpuvun valinta ja käyttö – lue tärkeimmät ohjeet
Rose Thrill Hill Trail houkuttelee pitkiin vauhtipäiviin
Augment Fully 29 RX – kisanopea trail-pyörä
Trek Top Fuel 9.7 tarjoaa kasvunvaraa poluille
Triathlonin puolimatka sopii melkein kaikille
Täsmäravinnosta apua flunssan ehkäisyyn
Motivaatio työvälineenä – aseta sopivat tavoitteet
Saris H3 – suoravetoinen älytraineri pikatestissä
Ironman Kailua-Konan lukuja murtamassa
Pyöräily+Triathlon | Gravel-pyörät ovat erityisen tervetulleita Suomeen. Ne tuovat maantiepyörämäisen vauhdikkaan ajokokemuksen asfaltilta myös pinnoittamattomille teille, ulkoilubaanoille ja talveen. Gravelit eli suoraan käännettynä sorateiden pyörät sopivat cyclocrossareita paremmin jokapaikan...
Rose Backroad houkuttelee vauhdinpitoon ja pitkiin päiviin. Ajamiseen ei tuntunut kyllästyvän. Testasimme pyörää enimmäkseen talven pitävillä pakkaskeleillä, jolloin lenkin pituutta rajoittivat varpaiden ja sormien lämpötila sekä toisinaan aika. Juuri tällaiset fillarit sopivat Suomeen....
Varsin kohtuullisellakin hinnalla nautit maantiepyöräilyn vauhdin hurmasta, ajat kimppalenkkit ja haastat itsesi kuntoajoissa. Kerromme, mitä onnistunut maantiepyörän valinta vaatii. Maantiepyörää himoitsevan kannattaa kerätä euroja tilille niin kauan, että koossa on vähintään tonni, mieluummin...
Märkäpuku pitää kehon lämpimänä, nostaa uintiasennon paremmaksi ja lisää turvallisuutta. Sopiva ja pitkäikäinen märkäpuku triathloniin löytyy, kunhan perehdyt asiaan, kokeilet riittävän monta asua ja pidät asuasi hyvässä kunnossa. TEKSTI ILKKA JÄRVIMÄKI KUVA RIIKKA HURRI Triathlonistit...
Talvipyöräilytakki kohtaa melkoiset vaatimukset. Takin tulisi pitää kylmä loitolla, mutta haihduttaa liiallinen lämpö. Vesi- tai räntäsade ei saisi kastella kuskia, mutta hikoilun pitäisi haihtua. Leikkauksien pitäisi sopia lajiin ja heijastavat yksityiskohdat toisivat turvaa. Voiko yksi takki...
1 Vaihtamisen nopeus Pyöräilykengät triathloniin varustetaan lähes aina isolla tarranauhalla lähellä nilkkaa sekä mahdollisesti pienemmällä tarrakiinnityksellä kärjessä. Isomman tehtävänä on sitoa jalka vaihdossa nopeasti ja tiukasti kenkään, pienempi hienosäätää istuvuutta. Usein...
Selvitimme, millaiset nastarenkaat cyclocross- tai gravelpyörään kannattaa valita. Yllätyimme siitä, miten erilaisia renkaat olivat. TEKSTI TOMI SAVOLAINEN KUVA ILKKA JÄRVIMÄKI TUOTEKUVAT VALMISTAJAT Kelissä kuin kelissä ajavan talvipyöräilijän tärkeimpiä valintoja on nastarengas. Vaatimuksissa...
Aerodynaaminen pyörä ei paljon ilahduta, mikäli ajoasento nousee lepuuttajilta pystyksi kruisailuksi kymmeniä kilometrejä ennen vaihtoaluetta. Onneksi korjaus löytyy usein pyörän säädöistä tai muutaman osan vaihdosta. Bikefitting ammattilaisen tekemänä tunnistaa olennaisimmat muutoskohdat....
Superlatiivien Sveitsi tarjoaa suomalaisen lomakauden huipennukseksi pitkän matkan triathlonin. Ironman Zürich tarjoaa upeita maisemia, pitkiä pyöränousuja ja kaupungin keskustaan vievän juoksun. Koitoksen kokeneena nostan peukut tukevasti tanaan. Lähes 25 astetta. Zürich-järven Celsiukset...
