Breaking


Uusimmat
0 Comment

3T Exploro – koeajossa sorateiden salama

3T Exploro on kevyt ja nopea, mutta kookkaiden renkaiden ansiosta yllättävän hyvä maastossa. Ajoimme...

By Tomi / 29.3.2020

0 Comment

eMTB – sähköavusteinen maastopyörä muuttaa pelin

Jos et ole ajanut kunnon lenkkiä sähköavusteisella eMTB-maastopyörällä, saatat pitää laitetta...

By Tomi / 29.3.2020

0 Comment

Märkäpuvun valinta ja käyttö – lue tärkeimmät ohjeet

Märkäpuvun valinta kannattaa tehdä kerralla huolella. Avovedessä märkäpuku lämmittää ja kelluttaa....

By Ilkka / 29.3.2020


0 Comment

Rose Thrill Hill Trail houkuttelee pitkiin vauhtipäiviin

Saimme nipin napin kesän maastopyörätestiin upouuden Rose Thrill Hill Trailin, jonka toimitukset pääsivät...

By Tomi / 2.2.2020

0 Comment

Augment Fully 29 RX – kisanopea trail-pyörä

Testaajat kiittelivät Augment Fully 29 RX:n ajettavuutta kauttaaltaan. Kusti Kittilän ja muiden tiimin...

By Tomi / 1.2.2020

0 Comment

Trek Top Fuel 9.7 tarjoaa kasvunvaraa poluille

Trek vei suositun XC-mallinsa Top Fuelin uutuusversiota hieman trail-suuntaan. Testasimme vuoden 2020...

By Tomi / 31.1.2020


Lue Pyöräily Triathlon lehtiarkistosta

Pyöräily Triathlonin jokainen numero löytyy digitaalisesta lehtiarkistosta, joka on avoinna lehtitilaajillemme sekä digiversion tilaajille. Lehtiarkisto on kätevä myös reissussa. Luet tuoreen lehden arkistosta ilman viivettä.
Pyöräily
Harjoittelu, valmennus, pyöräilytekniikka - lue ja pyöräile paremmin!
0 Comment

eMTB – sähköavusteinen maastopyörä muuttaa pelin

Jos et ole ajanut kunnon lenkkiä sähköavusteisella eMTB-maastopyörällä, saatat pitää laitetta...

By Tomi / 29.3.2020

0 Comment

Putkelta ajo – aja tehokkaasti irti satulasta

Putkelta ajo on yksi pyöräilyn avainelementeistä. Seisten tai satulasta irti ajamista voi hyödyntää...

By Christian / 19.9.2019

0 Comment

Ensimmäisen maantiepyörän valinta – ohjeillamme onnistut

Varsin kohtuullisellakin hinnalla nautit maantiepyöräilyn vauhdin hurmasta, ajat kimppalenkkit ja haastat...

By Ilkka / 30.6.2019


Triathlon
Onnistu tärkeimpänä päivänä
0 Comment

Märkäpuvun valinta ja käyttö – lue tärkeimmät ohjeet

Märkäpuvun valinta kannattaa tehdä kerralla huolella. Avovedessä märkäpuku lämmittää ja kelluttaa....

By Ilkka / 29.3.2020

0 Comment

Triathlonin puolimatka sopii melkein kaikille

Triathlonin puolimatka on maailmanlaajuisesti triathlonin suosituimpia matkoja – niin myös Suomessa....

By Antti / 31.1.2020

0 Comment

Saris H3 – suoravetoinen älytraineri pikatestissä

Saris päivitti suoravetotrainerinsa ja samalla CycleOps-nimi hävisi. Saris H3 tarjoaa läpi pyöritysnopeuksien...

By Tomi / 20.11.2019


Tervetuloa uudelle sivustollemme

Kehitämme parhaillaan Pyöräily Triathlonin sivuston sisältövirtaa. Toistaiseksi näet sivustollamme maistiaisia aiemmista numeroista satunnaisia uutisia sekä muita juttuja.
Suositukset - Juoksija-lehti
Autamme sinut elämäsi juoksuun!
0 Comment
Täsmäravinnosta apua flunssan ehkäisyyn

Säännöllinen, kohtalaisen rasittavan liikunnan harrastaminen vahvistaa vastustuskykyä. Runsas, kova kestävyysharjoittelu voi puolestaan lisätä flunssaan sairastumisen...

By Olli / 29.1.2020

0 Comment
Motivaatio työvälineenä – aseta sopivat tavoitteet

Polkuporinoiden henkisen valmennuksen sarja jatkuu. Mikael Heermanin haastateltavana on Jyväskylän Yliopiston liikuntapedagogiikan proferssori ja psykologisen...

By Anu / 3.12.2019


0 Comment
Miten välttää ylirasitustila? – Arja Uusitalo vastaa

Ylirasitustila on ikävä ja pahimmillaan vuosia vaivaava tila. Syksyn tullen uutta harjoituskautta suunnitellessa kannattaa tarttua heti käsijarruun ja ottaa huomioon...

By Anu / 14.10.2019

0 Comment
Miten liikunta vaikuttaa aivoihin? Minna Huotilainen vastaa

Aivotutkija Minna Huotilainen kertoo Mikael Heermanin Polkuporinat-haastattelussa, miten liikunta vaikuttaa aivoihin. Nykyinen länsimainen elämäntyyli on evoluutiomielessä...

By Tomi / 3.7.2019



Suositukset – Hiihto-lehti
Treenaa tehokkaasti myös lumella!
0 Comment
Ahkio vai multisport-kärryt? Lähde hiihtolenkille lapsen kanssa

Hiihtoharrastus sujuu myös pienten lasten kanssa. Parhaimmillaan l(a)atuaikaa löytyy jopa aikaisempaa enemmän, kunhan hiihtäjä hankkii avukseen sopivat välineet....

By Tomi / 8.11.2019

0 Comment
Voitelu tykkilumelle – ohjeillamme onnistut

Hiihto-lehti – Voitelu tykkilumelle lähtee lumen laadusta. Suksien hyvä pito karkealla tykkilumella vaatii yleensä sekä pohja- että välikerroksen, jotka...

By Seppo / 3.11.2019


0 Comment
Hyvät rasvat - hiihtäjän ravinnon energinen perusta

Ei ole yhdentekevää, mitä rasvaa ruokavalio sisältää. Hyvät rasvat kertyvät oliivi- ja rypsiöljystä, kalasta, pähkinöistä, siemenistä ja avokadosta....

By Olli / 5.2.2019

0 Comment
Skinisuksien testi – karvasuksien vauhti kiihtyy

Karvasuksien kehitys on jatkunut nopeana, joten skinisuksien testi tarjoaa täsmätietoa suksien valitsijalle. Pitokarvoja eli skinejä käytetään myös kisasuksien...

By Seppo / 2.11.2018



 

Pyöräily + Triathlon Facebookissa

4 kuukautta sitten

Pyöräily+Triathlon-lehti

... Näytä lisääNäyä vähemmän

Näytä lisää...