Breaking


Uusimmat
0 Comment

Ääriseikkailu Iditarod – Toni Lund pyöräili ja talutti tuhat mailia Yukonissa

Toni Lund koki tuhat mailia läpi talvisen Yukonin täysin mahdottomaksi haasteeksi. Iditarod Trail Invitational...

By Tomi / 21.2.2019

0 Comment

Pyöräilijän talviharjoittelu – trainer, hiihto ja yhdistelmät

Pyöräilijän talviharjoittelu voi olla pyöräilyä, mutta ainakin kotimaassa pysyvien kannattaa hyödyntää...

By Ilkka / 20.1.2019

0 Comment

Maantiepyöräilyn perusteet - tervetuloa uusi elämäntapa!

Jos asetat tavoitteesi vaikkapa pitkään pyöräilytapahtumaan tai -kilpailuun, kannattaa käydä läpi...

By Christian / 20.1.2019


0 Comment

Märkäpuku triathloniin – kelluttavuutta, virtaviivaisuutta ja lämpöä avoveteen

Märkäpuku pitää kehon lämpimänä, nostaa uintiasennon paremmaksi ja lisää turvallisuutta. Sopiva...

By Ilkka / 19.1.2019

0 Comment

Valitse talvipyöräilytakki oikein

Talvipyöräilytakki kohtaa melkoiset vaatimukset. Takin tulisi pitää kylmä loitolla, mutta haihduttaa...

By Ilkka / 19.1.2019

0 Comment

Löydä paras satulan korkeus

Satulan korkeus on keskeinen perusasia säädettäessä pyörä sopivaksi. Oikeilla säädöillä saavutat...

By Pekka / 17.1.2019


Ironman Zürich – Kisasimme päivän postikortissa

Superlatiivien Sveitsi tarjoaa suomalaisen lomakauden huipennukseksi pitkän matkan triathlonin.
Pyöräily
Harjoittelu, valmennus, pyöräilytekniikka - lue ja pyöräile paremmin!
0 Comment

Pyöräilijän talviharjoittelu – trainer, hiihto ja yhdistelmät

Pyöräilijän talviharjoittelu voi olla pyöräilyä, mutta ainakin kotimaassa pysyvien kannattaa hyödyntää...

By Ilkka / 20.1.2019

0 Comment

Maantiepyöräilyn perusteet - tervetuloa uusi elämäntapa!

Jos asetat tavoitteesi vaikkapa pitkään pyöräilytapahtumaan tai -kilpailuun, kannattaa käydä läpi...

By Christian / 20.1.2019

0 Comment

Löydä paras satulan korkeus

Satulan korkeus on keskeinen perusasia säädettäessä pyörä sopivaksi. Oikeilla säädöillä saavutat...

By Pekka / 17.1.2019


Triathlon
Onnistu tärkeimpänä päivänä
0 Comment

Märkäpuku triathloniin – kelluttavuutta, virtaviivaisuutta ja lämpöä avoveteen

Märkäpuku pitää kehon lämpimänä, nostaa uintiasennon paremmaksi ja lisää turvallisuutta. Sopiva...

By Ilkka / 19.1.2019

0 Comment

Valitse pyöräilykengät triathloniin oikein

1 Vaihtamisen nopeus Pyöräilykengät triathloniin varustetaan lähes aina isolla tarranauhalla lähellä...

By Ilkka / 15.1.2019

0 Comment

Bikefitting kokeilussa – löydä nopea ajoasento

Aerodynaaminen pyörä ei paljon ilahduta, mikäli ajoasento nousee lepuuttajilta pystyksi kruisailuksi...

By Tomi / 6.12.2018


Tervetuloa uuden sivustomme esiversioon

Kehitämme Pyöräily Triathlonin sivustoa parhaillaan, ja näet jo nyt maistiaisia tulevasta. Englanninkieliset aineistot korvautuvat hiljalleen oikeilla sisällöillä.
Suositukset - Juoksija-lehti
Autamme sinut elämäsi juoksuun!
0 Comment
Tarvitseeko juoksija lisäravinteita? Mikael Fogelholm vastaa

Mikael Fogelholm vastaa Polkuporinat-podcastissa kysymyksiin lisäravinteiden tarpeesta sekä hyvästä kestävyysliikkujan ravinnosta. Hän kertoo Mikael Heermanin...

By Tomi / 7.3.2019

0 Comment
Punajuuri valmistaa kisaan

Punajuurimehu on viime vuosina noussut kestävyysurheilijoilla jonkinmoiseksi superdrinkiksi. Punajuuri tarjoaa reilusti nitraatteja, joista käynnistyvä reaktioketju...

By Kaisa / 22.8.2018


0 Comment
Pitkä lenkki – tehokkain kestävyysharjoitus

Pitkä lenkki on tehokkain tapa parantaa kestävyyttä ja elimistön aerobista kuntoa. Kestoharjoitelulla on yksiselitteisiä terveydellisiä vaikutuksia yleiskuntoon. Kuntoilussa...

By Ari / 19.8.2018

0 Comment
Onnistuvatko urheilulasit omilla vahvuuksilla?

Silmälasien käyttäjillä on kolme vaihtoehtoa voimakkuuksien ja aurinkolasien yhdistämiseen: piilolinssit, voimakkuuksilla hiotut urheilulasit tai aurinkolasit...

By Tomi / 19.8.2018



Suositukset – Hiihto-lehti
Treenaa tehokkaasti myös lumella!
0 Comment
Hyvät rasvat - hiihtäjän ravinnon energinen perusta

Ei ole yhdentekevää, mitä rasvaa ruokavalio sisältää. Hyvät rasvat kertyvät oliivi- ja rypsiöljystä, kalasta, pähkinöistä, siemenistä ja avokadosta....

By Olli / 5.2.2019

0 Comment
Skinisuksien testi – karvasuksien vauhti kiihtyy

Karvasuksien kehitys on jatkunut nopeana, joten skinisuksien testi tarjoaa täsmätietoa suksien valitsijalle. Pitokarvoja eli skinejä käytetään myös kisasuksien...

By Seppo / 2.11.2018


0 Comment
Näin valmistaudut maratonhiihtoihin!

Onko tavoitteenasi maratonhiihto? Hyvä peruskestävyys, taloudellinen hiihtotekniikka ja lihaskunto varmistavat onnistumisesi massahiihdossa. TEKSTI JA KUVAT...

By Seppo / 20.10.2018

0 Comment
Tekniikkakoulu: Mogren vie vauhdikkaasti kauas

Mogren on luisteluhiihdon vauhdikas matkavaihde. Heilauta kädet laajassa kaaressa eteen työnnöttömän potkun aikana, anna suksen liukua ennen kuin isket sauvat...

By Seppo / 17.10.2018



 

Pyöräily + Triathlon Facebookissa

2 viikkoa sitten

Pyöräily+Triathlon-lehti

Voita liput GoExpo messuille itsellesi ja kaverillesi! Arvomme yhteensä 20 lippupakettia. Tykkää sivustamme, kerro kenen kanssa lähtisit messuille ja olet mukana kilpailussa. Arvonta suoritetaan sunnuntai iltana klo 20.

Facebook ei hallinnoi eikä ole mukana arvonnassa
... Näytä lisääNäyä vähemmän

Voita liput GoExpo messuille itsellesi ja kaverillesi! Arvomme yhteensä 20 lippupakettia. Tykkää sivustamme, kerro kenen kanssa lähtisit messuille ja olet mukana kilpailussa. Arvonta suoritetaan sunnuntai iltana klo 20.

Facebook ei hallinnoi eikä ole mukana arvonnassa

 

Kommentoi Facebookissa

Vaimo,nuoriso triathlonisti tytär,minä

Varmaan Jaanan ja Akin kans lähtisin 😉

Aki lähtee mukaan

Vaimon kanssa tietysti!

I would go with my husband 🙂

Johanna L ja Noora

Armaan siippani kanssa menisimme ❤️❤️❤️

Poikani kanssa. Hän on innokas pyöräilijä.

Rakkaan kumppanin kanssa lähtisin. Liikkuminen on meidän parisuhteen yksi voimavara 😍 Jenni Hack

Kyllä mulla on urheilusta kiinnostuneita kavereita, jotka varmasti lähtisivät !

Vaimoni kanssa ehdottomasti. Olemme innokkaita pyöräilijöitä.

Mieheni kanssa (ja vauva mukaan kans)

Johannan kanssa mentäisiin 👍

Kahden tyttären kanssa.

Poika mukaan, kuten aiempinakin vuosina.

Jani lähtisi varmasti mielellään katsastamaan pyörävalikoimaa 😊😁

Pojan kanssa olisi kiva mennä!

Ronjan ja Rinnan kanssa👍

Pojan kanssa tietenkin 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Vaimon kanssa tottakai!

Oman miehen kanssa kesän pyöräilyretkiä suunnittelemaan😊

Poika mukaan, häneltä ei tarvi edes kysyä

Vaimoni Tiinan kanssa menisin

Mä niiiiiin haluisin tänne!!! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Ois superii voittaa liput! Mukaan vois lähtee Laura 😍

Mukaan tulis Weeti

+ Näytä enemmän kommentteja

4 viikkoa sitten

Pyöräily+Triathlon-lehti

Finlandia-hiihto järjestetään 46. kertaa tulevana viikonloppuna Lahdessa. Olemme mukana perjantaista sunnuntaihin, tule hyödyntämään tapahtumatarjouksemme!

Tsemppiä osallistujille!
... Näytä lisääNäyä vähemmän

Finlandia-hiihto järjestetään 46. kertaa tulevana viikonloppuna Lahdessa. Olemme mukana perjantaista sunnuntaihin, tule hyödyntämään tapahtumatarjouksemme! 

Tsemppiä osallistujille!

4 viikkoa sitten

Pyöräily+Triathlon-lehti

Tuoreimman Pyöräily+Triathlon-lehden lääkäripalstalle oli jäänyt toimitusprosessissa vanha ingressi. Pahoittelemme mokaamme! Teksti on muuten parasta A-luokkaa. Kannattaa lukea... Samoin kuin koko lehti, tietysti. ... Näytä lisääNäyä vähemmän

Näytä lisää...