Valmistautuminen pitkään kisaan – kevennä sopivasti
Rudy Project ImpactX 2 – fotokromaattinen linssi mukautuu keliin
Virtuaalikisa tuo korona-aikaan kovaa treeniä ja kilvoittelua
3T Exploro – koeajossa sorateiden salama
eMTB – sähköavusteinen maastopyörä muuttaa pelin
Märkäpuvun valinta ja käyttö – lue tärkeimmät ohjeet
Rose Thrill Hill Trail houkuttelee pitkiin vauhtipäiviin
Augment Fully 29 RX – kisanopea trail-pyörä
Trek Top Fuel 9.7 tarjoaa kasvunvaraa poluille
Triathlonin puolimatka sopii melkein kaikille
Täsmäravinnosta apua flunssan ehkäisyyn
Motivaatio työvälineenä – aseta sopivat tavoitteet
Saris H3 – suoravetoinen älytraineri pikatestissä
Ironman Kailua-Konan lukuja murtamassa
Canyon Grail CF SL 8.0 – gravel-pyörän sielu löytyi
Garmin Edge 830 ja Edge 530 – mittarit tielle ja maastoon
Ahkio vai multisport-kärryt? Lähde hiihtolenkille lapsen kanssa
Voitelu tykkilumelle – ohjeillamme onnistut
Valmistautuminen pitkään kisaan kuten usean tunnin mittaiseen maratonajoon tai etappikilpailuun eroaa...
Fotokromaattiset linssit sopivat erinomaisesti vaihteleviin keleihin ja pitkiin päiviin. Koeajoimme...
3T Exploro on kevyt ja nopea, mutta kookkaiden renkaiden ansiosta yllättävän hyvä maastossa. Ajoimme...
Jos et ole ajanut kunnon lenkkiä sähköavusteisella eMTB-maastopyörällä, saatat pitää laitetta...
Märkäpuvun valinta kannattaa tehdä kerralla huolella. Avovedessä märkäpuku lämmittää ja kelluttaa....
Saimme nipin napin kesän maastopyörätestiin upouuden Rose Thrill Hill Trailin, jonka toimitukset pääsivät...
Valmistautuminen pitkään kisaan kuten usean tunnin mittaiseen maratonajoon tai etappikilpailuun eroaa...
Jos et ole ajanut kunnon lenkkiä sähköavusteisella eMTB-maastopyörällä, saatat pitää laitetta...
Putkelta ajo on yksi pyöräilyn avainelementeistä. Seisten tai satulasta irti ajamista voi hyödyntää...
Märkäpuvun valinta kannattaa tehdä kerralla huolella. Avovedessä märkäpuku lämmittää ja kelluttaa....
Triathlonin puolimatka on maailmanlaajuisesti triathlonin suosituimpia matkoja – niin myös Suomessa....
Saris päivitti suoravetotrainerinsa ja samalla CycleOps-nimi hävisi. Saris H3 tarjoaa läpi pyöritysnopeuksien...
Virtuaalikisa tarjoaa kimmoketta koviin treeneihin ja ruokkii edes hieman koronapandemian peruuttamien juoksutapahtumien kaipuuta. Sosiaalinen media ja suorituslokien...
Säännöllinen, kohtalaisen rasittavan liikunnan harrastaminen vahvistaa vastustuskykyä. Runsas, kova kestävyysharjoittelu voi puolestaan lisätä flunssaan sairastumisen...
Polkuporinoiden henkisen valmennuksen sarja jatkuu. Mikael Heermanin haastateltavana on Jyväskylän Yliopiston liikuntapedagogiikan proferssori ja psykologisen...
Ylirasitustila on ikävä ja pahimmillaan vuosia vaivaava tila. Syksyn tullen uutta harjoituskautta suunnitellessa kannattaa tarttua heti käsijarruun ja ottaa huomioon...
Hiihtoharrastus sujuu myös pienten lasten kanssa. Parhaimmillaan l(a)atuaikaa löytyy jopa aikaisempaa enemmän, kunhan hiihtäjä hankkii avukseen sopivat välineet....
Hiihto-lehti – Voitelu tykkilumelle lähtee lumen laadusta. Suksien hyvä pito karkealla tykkilumella vaatii yleensä sekä pohja- että välikerroksen, jotka...
Ei ole yhdentekevää, mitä rasvaa ruokavalio sisältää. Hyvät rasvat kertyvät oliivi- ja rypsiöljystä, kalasta, pähkinöistä, siemenistä ja avokadosta....
Karvasuksien kehitys on jatkunut nopeana, joten skinisuksien testi tarjoaa täsmätietoa suksien valitsijalle. Pitokarvoja eli skinejä käytetään myös kisasuksien...
Kevään kunniaksi saat koodilla ”kevätale” 30% alennuksen Pyöräily+Triathlonin, Juoksijan, Hiihdon ja Suunnistajan uusista kestotilauksista shopissamme!Syötä koodi ostoskorissa, ja saat uuden hinnan tuotteellesi. Uudeksi kestotilaukseksi luokitellaan tilaus, jolloin tilaajalla ei ole ollut voimassa olevaa tilausta viimeisen vuoden aikana. Tarjous ei koske digituotteita. Tarjous voimassa 31.5.2020 saakka.www.juoksija-lehti.fi/30-kestotilauksista/
-30% kestotilauksista! - Juoksija-lehti
juoksija-lehti.fi
Kevään kunniaksi saat koodilla ”kevätale” 30% alennuksen Juoksijan, Hiihdon, Suunnistajan ja Pyöräily+Triathlonin uusista kestotilauksista shopissamme! Syötä koodi ostoskorissa, ja saat uud...Pyöräily+Triathlonin uusin numero on julkaistu tänään. Kansijutussa Fincycling, jututettavana eniten täysmatkan Ironmaneja voittanut Marino Vanhoenacker. Selvitimme, mitä tutkimukset kertovat väsymisensiedosta, jotta vauhtisi pysyisi yllä pitkään.Testasimme trainerisovellukset ja polkujen vauhtifillariksi osoittautuneen Trek Supercaliberin - joka olisi kuin tehty reittijuttumme Hossan neulaspoluille. Kokeilimme Whistlerin reittimestareiden jälkiä Järvsössä ja mietimme, saako kestävyyspyöräilijä tai triathlonisti hissipyöräilystä irti muuta kuin hupia ja mustelmia.Pitkä lukujuttu vie triathloniin espanjalaisen luonnon keskelle. Mikko Lehmuskoski kertoo Hispamanin hymystä, joka ei hyydy.Luehan tuore lehti ja kerro alla, mistä jutusta tykkäsit eniten!
Olisko lehdestä kivaa tarjousta hyvällä tilaajalahjalla
Näyttäisi siltä, että digilehden tilaus onnistuu ainostaan suomalaisella maksutavalla. Kuinkahan ulkosuomalainen voisi hankkia itselleen digitilauksen?
