Valitse tilaajalahjasi

Suosittelemme


Uusimmat
0 Kommentoi

Gravel-pyörä ei piittaa päällysteestä

Pyöräily+Triathlon | Gravel-pyörät ovat erityisen tervetulleita Suomeen. Ne tuovat maantiepyörämäisen...

@ Tomi / 29.9.2019

0 Kommentoi

Trek Madone SLR 9 Disc eTap - unelmafillari ajossa

Jos maantiepyörään sijoittaa lähes 12 000 euroa, on toivottavaa saada rahoille vastinetta. Trek...

@ Kalle / 23.9.2019

0 Kommentoi

Putkelta ajo – aja tehokkaasti irti satulasta

Putkelta ajo on yksi pyöräilyn avainelementeistä. Seisten tai satulasta irti ajamista voi hyödyntää...

@ Christian / 19.9.2019


0 Kommentoi

Ranskan ympäriajo alkaa – lue Hiski Kanervan ennakko

Tour de France eli Ranskan ympäriajo tarjoaa jälleen ammattipyöräilyn kärkikamppailun, vaikka nelinkertainen...

@ Hiski / 5.7.2019

0 Kommentoi

Sopeutuminen kuumaan parantaa kisasuoritusta – vinkit helteeseen

Miten sopeutat kehosi lämpimään, jotta suoritus helteisenä kisapäivänä olisi onnistunut? Suomessa...

@ Ilkka / 30.6.2019

0 Kommentoi

Rose Backroad – kylätien kiitäjä

Rose Backroad houkuttelee vauhdinpitoon ja pitkiin päiviin. Ajamiseen ei tuntunut kyllästyvän. Testasimme...

@ Tomi / 30.6.2019


Ironman Zürich – Kisasimme päivän postikortissa

Superlatiivien Sveitsi tarjoaa suomalaisen lomakauden huipennukseksi pitkän matkan triathlonin.
Pyöräily
Harjoittelu, valmennus, pyöräilytekniikka - lue ja pyöräile paremmin!
0 Kommentoi

Putkelta ajo – aja tehokkaasti irti satulasta

Putkelta ajo on yksi pyöräilyn avainelementeistä. Seisten tai satulasta irti ajamista voi hyödyntää...

@ Christian / 19.9.2019

0 Kommentoi

Ensimmäisen maantiepyörän valinta – ohjeillamme onnistut

Varsin kohtuullisellakin hinnalla nautit maantiepyöräilyn vauhdin hurmasta, ajat kimppalenkkit ja haastat...

@ Ilkka / 30.6.2019

0 Kommentoi

Maantiepyöräilyn perusteet - tervetuloa uusi elämäntapa!

Jos asetat tavoitteesi vaikkapa pitkään pyöräilytapahtumaan tai -kilpailuun, kannattaa käydä läpi...

@ Christian / 20.1.2019


Triathlon
Onnistu tärkeimpänä päivänä
0 Kommentoi

Sopeutuminen kuumaan parantaa kisasuoritusta – vinkit helteeseen

Miten sopeutat kehosi lämpimään, jotta suoritus helteisenä kisapäivänä olisi onnistunut? Suomessa...

@ Ilkka / 30.6.2019

0 Kommentoi

Kaisa Sali lunasti paikkansa Havaijin Ironmaniin – rasitusmurtuma parantunut

Suomen ykköstriathlonisti Kaisa Sali jatkoi vahvoja pitkän matkan kisojaan Australian Cairnsissa. Hän...

@ Tomi / 9.6.2019

0 Kommentoi

Märkäpuku triathloniin – kelluttavuutta, virtaviivaisuutta ja lämpöä avoveteen

Märkäpuku pitää kehon lämpimänä, nostaa uintiasennon paremmaksi ja lisää turvallisuutta. Sopiva...

@ Ilkka / 19.1.2019


Tervetuloa uudelle sivustollemme

Kehitämme parhaillaan Pyöräily Triathlonin sivuston sisältövirtaa. Toistaiseksi näet sivustollamme maistiaisia aiemmista numeroista satunnaisia uutisia sekä muita juttuja.
Suositukset - Juoksija-lehti
Autamme sinut elämäsi juoksuun!
0 Kommentoi
Miten välttää ylirasitustila? – Arja Uusitalo vastaa

Ylirasitustila on ikävä ja pahimmillaan vuosia vaivaava tila. Syksyn tullen uutta harjoituskautta suunnitellessa kannattaa tarttua heti käsijarruun ja ottaa huomioon...

@ Anu / 14.10.2019

0 Kommentoi
Miten liikunta vaikuttaa aivoihin? Minna Huotilainen vastaa

Aivotutkija Minna Huotilainen kertoo Mikael Heermanin Polkuporinat-haastattelussa, miten liikunta vaikuttaa aivoihin. Nykyinen länsimainen elämäntyyli on evoluutiomielessä...

@ Tomi / 3.7.2019


0 Kommentoi
UTMB uudisti valintakriteerit – pyrkii polkujuoksun Ironmaniksi

Maailman arvostetuin polkujuoksukisa Ultra-Trail du Mont-Blanc muuttaa kriteerejä osallistujien valintaan. Muutos tapahtuu kahdessa vaiheessa. Kuluvan vuoden UTMB-osallistujat...

@ Tomi / 17.4.2019

0 Kommentoi
Aki Nummelan maratonresepti: juoksutöitä ja laatuharjoituksia

Aki Nummela kertoo liikunnallisesta lapsuudestaan. Äitinsä maratonharrastuksen innoittamana Aki koki kisojen ilmapiiriä pikkulapsesta alkaen. Elämäntapa on jatkunut,...

@ Tomi / 21.3.2019



Suositukset – Hiihto-lehti
Treenaa tehokkaasti myös lumella!
0 Kommentoi
Hyvät rasvat - hiihtäjän ravinnon energinen perusta

Ei ole yhdentekevää, mitä rasvaa ruokavalio sisältää. Hyvät rasvat kertyvät oliivi- ja rypsiöljystä, kalasta, pähkinöistä, siemenistä ja avokadosta....

@ Olli / 5.2.2019

0 Kommentoi
Skinisuksien testi – karvasuksien vauhti kiihtyy

Karvasuksien kehitys on jatkunut nopeana, joten skinisuksien testi tarjoaa täsmätietoa suksien valitsijalle. Pitokarvoja eli skinejä käytetään myös kisasuksien...

@ Seppo / 2.11.2018


0 Kommentoi
Näin valmistaudut maratonhiihtoihin!

Onko tavoitteenasi maratonhiihto? Hyvä peruskestävyys, taloudellinen hiihtotekniikka ja lihaskunto varmistavat onnistumisesi massahiihdossa. TEKSTI JA KUVAT...

@ Seppo / 20.10.2018

0 Kommentoi
Tekniikkakoulu: Mogren vie vauhdikkaasti kauas

Mogren on luisteluhiihdon vauhdikas matkavaihde. Heilauta kädet laajassa kaaressa eteen työnnöttömän potkun aikana, anna suksen liukua ennen kuin isket sauvat...

@ Seppo / 17.10.2018



 

Pyöräily + Triathlon Facebookissa

This message is only visible to admins:Unable to display Facebook posts

Error: (#10) To use 'Page Public Content Access', your use of this endpoint must be reviewed and approved by Facebook. To submit this 'Page Public Content Access' feature for review please read our documentation on reviewable features: https://developers.facebook.com/docs/apps/review.Type: OAuthExceptionCode: 10Click here to Troubleshoot.