3T Exploro – koeajossa sorateiden salama
eMTB – sähköavusteinen maastopyörä muuttaa pelin
Märkäpuvun valinta ja käyttö – lue tärkeimmät ohjeet
Rose Thrill Hill Trail houkuttelee pitkiin vauhtipäiviin
Augment Fully 29 RX – kisanopea trail-pyörä
Trek Top Fuel 9.7 tarjoaa kasvunvaraa poluille
Triathlonin puolimatka sopii melkein kaikille
Täsmäravinnosta apua flunssan ehkäisyyn
Motivaatio työvälineenä – aseta sopivat tavoitteet
Saris H3 – suoravetoinen älytraineri pikatestissä
Ironman Kailua-Konan lukuja murtamassa
Canyon Grail CF SL 8.0 – gravel-pyörän sielu löytyi
Garmin Edge 830 ja Edge 530 – mittarit tielle ja maastoon
Ahkio vai multisport-kärryt? Lähde hiihtolenkille lapsen kanssa
Voitelu tykkilumelle – ohjeillamme onnistut
Miten välttää ylirasitustila? – Arja Uusitalo vastaa
Gravel-pyörä ei piittaa päällysteestä
Trek Madone SLR 9 Disc eTap - unelmafillari ajossa
3T Exploro on kevyt ja nopea, mutta kookkaiden renkaiden ansiosta yllättävän hyvä maastossa. Ajoimme...
Jos et ole ajanut kunnon lenkkiä sähköavusteisella eMTB-maastopyörällä, saatat pitää laitetta...
Märkäpuvun valinta kannattaa tehdä kerralla huolella. Avovedessä märkäpuku lämmittää ja kelluttaa....
Saimme nipin napin kesän maastopyörätestiin upouuden Rose Thrill Hill Trailin, jonka toimitukset pääsivät...
Testaajat kiittelivät Augment Fully 29 RX:n ajettavuutta kauttaaltaan. Kusti Kittilän ja muiden tiimin...
Trek vei suositun XC-mallinsa Top Fuelin uutuusversiota hieman trail-suuntaan. Testasimme vuoden 2020...
Jos et ole ajanut kunnon lenkkiä sähköavusteisella eMTB-maastopyörällä, saatat pitää laitetta...
Putkelta ajo on yksi pyöräilyn avainelementeistä. Seisten tai satulasta irti ajamista voi hyödyntää...
Varsin kohtuullisellakin hinnalla nautit maantiepyöräilyn vauhdin hurmasta, ajat kimppalenkkit ja haastat...
Märkäpuvun valinta kannattaa tehdä kerralla huolella. Avovedessä märkäpuku lämmittää ja kelluttaa....
Triathlonin puolimatka on maailmanlaajuisesti triathlonin suosituimpia matkoja – niin myös Suomessa....
Saris päivitti suoravetotrainerinsa ja samalla CycleOps-nimi hävisi. Saris H3 tarjoaa läpi pyöritysnopeuksien...
Säännöllinen, kohtalaisen rasittavan liikunnan harrastaminen vahvistaa vastustuskykyä. Runsas, kova kestävyysharjoittelu voi puolestaan lisätä flunssaan sairastumisen...
Polkuporinoiden henkisen valmennuksen sarja jatkuu. Mikael Heermanin haastateltavana on Jyväskylän Yliopiston liikuntapedagogiikan proferssori ja psykologisen...
Ylirasitustila on ikävä ja pahimmillaan vuosia vaivaava tila. Syksyn tullen uutta harjoituskautta suunnitellessa kannattaa tarttua heti käsijarruun ja ottaa huomioon...
Aivotutkija Minna Huotilainen kertoo Mikael Heermanin Polkuporinat-haastattelussa, miten liikunta vaikuttaa aivoihin. Nykyinen länsimainen elämäntyyli on evoluutiomielessä...
Hiihtoharrastus sujuu myös pienten lasten kanssa. Parhaimmillaan l(a)atuaikaa löytyy jopa aikaisempaa enemmän, kunhan hiihtäjä hankkii avukseen sopivat välineet....
Hiihto-lehti – Voitelu tykkilumelle lähtee lumen laadusta. Suksien hyvä pito karkealla tykkilumella vaatii yleensä sekä pohja- että välikerroksen, jotka...
Ei ole yhdentekevää, mitä rasvaa ruokavalio sisältää. Hyvät rasvat kertyvät oliivi- ja rypsiöljystä, kalasta, pähkinöistä, siemenistä ja avokadosta....
Karvasuksien kehitys on jatkunut nopeana, joten skinisuksien testi tarjoaa täsmätietoa suksien valitsijalle. Pitokarvoja eli skinejä käytetään myös kisasuksien...
Digitilauksemme nyt -20%‼️ Käytä shopissa koodia "digi" ja saat alennuksen Juoksijan, Pyöräily+Triathlonin ja Hiihdon digitilauksista. Samalla saat luettavaksi Juoksijan 2010 vuodesta alkaen, Pyöräily+Triathlonin 2012 vuodesta alkaen tai Hiihdon vuodesta 2012 alkaen. Tarjous voimassa vain uusille Juoksijan, Pyöräily+Triathlonin ja Hiihdon digitilausten kestotilauksille 12.4.2020 asti. Hyödynnä tarjous osoitteessa www.juoksija-lehti.fi/shop/
Tuotteet Archive - Juoksija-lehti
juoksija-lehti.fi
Tilaa Hiihdon digiversio ja pääset myös kattavaan lehtiarkistoon. Saat satoihin etuihin oikeuttavan Juoksija-kortin sekä Juoksijan nettivalmentajan.Hyödynnä huikea tarjouksemme ja tilaa itsellesi tai pukinkonttiin Juoksija, Hiihto ja Pyöräily+Triathlon! Tarjous koskee myös uusia digituotteitamme 💥 www.juoksija-lehti.fi/black-friday/
Black Friday - 40 % tilaushinnoista - Juoksija-lehti
juoksija-lehti.fi
Black Friday on täällä! Tee nyt Juoksijan, Hiihdon tai Pyöräily+Triathlonin kestotilaus -40 % hintaan syöttämällä ostoskorissa koodi ”juoksija40”. Tarjoukseen kuuluu lehtitilaus vuodeksi ...
